Trà xanh có tác dụng gì không tốt nếu dùng sai cách

Thói quen uống trà mỗi ngày là thói quen tốt cần được phát huy, bởi trà xanh là thức uống không thể thiếu của người Việt. Trong trà xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng trà xanh không đúng cách thì trà xanh sẽ không phát huy được hết công dụng, mà còn gây hại cho sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu trà xanh có tác dụng gì không tốt nếu dùng sai cách qua bài chia sẻ nhé!.

Ngày đăng: 22-09-2017

369 lượt xem

Thiếu máu

Nếu sử dụng trà xanh sai cách có thể gây ra tình trạng thiếu máu vì hàm lượng catechin trong trà xanh quá nhiều. Do chất này sẽ ngăn chặn cơ thể hấp thu dinh dưỡng và sắt từ trong thực phẩm hằng ngày của bạn. Vì vậy, trà xanh có tác dụng gì nếu bạn không biết cách dùng, bạn chỉ nên sử dụng với hàm lượng vừa phải. Ngoài ra, nên kết hợp với chế độ ăn uống chứa nhiều vitamin C và sắt để bổ sung cho cơ thể.

 

Không tốt cho thai nhi

Trà xanh sẽ tốt cho cơ thể nếu bạn sử dụng với hàm lượng vừa phải, nhưng với bà bầu nên hạn chế sử dụng. Các bà bầu không nên dùng tách trà thứ 2 trong một ngày, trà xanh đôi khi có thể gây xảy thai do hàm lượng caffeine chứa trong trà xanh. Chất này có thể dễ dàng đi vào cơ thể mẹ và gây ảnh hưởng đến con, do đó thời gian mang bầu hay đang cho con bú thì các mẹ nên hạn chế sử dụng.

Bà bầu không nên uống 2 ly trà xanh mỗi ngày

Bà bầu không nên uống 2 ly trà xanh mỗi ngày

 

Gây ngộ độc

Trà xanh mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe tuy nhiên, nếu bạn uống trà xanh khi cơ thể quá đói có thể gây ra tình trạng ngộ độc. Bạn tuyệt đối không nên tin vào quan niệm trà xanh sẽ bù đắp chất dinh dưỡng cho cơ thể hay trà xanh có tác dụng gì khi cơ thể quá đói. Triệu chứng rõ rệt nhất khi bị ngộ độc trà xanh là chóng mặt, buồn nôn, khó thở,... những lúc như thế này chắc chắn bạn phải nhờ đến bác sĩ.

Xem thêmMặt nạ trà xanh có làm trắng da không và cách làm như thế nào?

Tương tác với thuốc

Những người sử dụng các loại thuốc liên quan đến kích thích thần kinh, trí não thì không nên sử dụng trà xanh. Bởi, trà xanh sẽ khiến cho thuốc mất tác dụng hoặc thậm chí là tăng phản ứng phụ của thuốc. Vì hàm lượng caffeine trong trà xanh có khả năng tăng tốc độ hoạt động của thần kinh, gây kích thích thần kinh. Nên khi sử dụng cùng các loại thuốc liên quan đến thần kinh sẽ gây ra những phản ứng vô cùng nghiêm trọng cho cơ thể như: chóng mặt, tăng huyết áp, tăng nhịp tim và không tốt cho sức khỏe.

Không sử dụng trà xanh khi đang dùng thuốc liên quan đến thần kinh

Không sử dụng trà xanh khi đang dùng thuốc liên quan đến thần kinh

 

Những điều lưu ý khi dùng trà xanh

Trên đây là những chia sẻ về trà xanh có tác dụng gì không tốt nếu dùng sai cách mà bạn nên biết để phòng tránh. Khi sử dụng trà xanh bạn cần chú ý là tuyệt đối không uống trà xanh khi cơ thể quá đói, nếu muốn uống vào buổi sáng thì nên ăn nhẹ trước khi uống. Không uống trà đã để quá lâu, nhất là trà đã để qua đêm, khi pha bạn nên sử dụng liền để tránh bị ngộ độc. Không pha trà nhiều lần, nhất là với túi lọc chỉ nên pha và sử dụng 1 lần và tuyệt đối không dùng trà để uống thuốc. Ngoài ra, một ngày không nên sử dụng quá 20g trà và 2-3 gói trà túi lọc sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đây là một vài chia sẻ về trà xanh mà bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Và điều quan trọng nhất khi dùng trà xanh là bạn phải chọn những sản phẩm chất lượng nhất. Bởi, trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm kém chất lượng gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Nên lựa chọn dòng sản phẩm đảm bảo chất lượng

Nên lựa chọn dòng sản phẩm đảm bảo chất lượng

Trà xanh Ngọc Thảo là một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Đà Lạt, chuyên cung cấp trà xanh chất lượng. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm là đạt chuẩn chất lượng và an toàn 100% với sức khỏe.

 
 

GỌI NGAY - 089.915.2088 - 089.916.2088
 
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP SỈ & LẺ CÁC SẢN PHẨM VỚI GIÁ TỐT NHẤT
 
 
TRÀ ATISO NGỌC THẢO
Văn Phòng: 143 Y Dinh, P5, Đà Lạt, Lâm Đồng (VP và Xưởng sản xuất)
VPĐD Hồ Chí Minh: 392/20/6 Cao Thắng, P. 12, Q.10, TP.HCM
Email: ngocthaotea@gmail.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha